本课教学重点为“什么是健康的生活方式？”，难点为最后的结论“Eat healthy food and exercise more”.
通过“讲解—思考—谈想法—讨论—得出结论”由易到难，逐步深入。通过学习让学生了解饮食与生活方式相关知识，感受生活带来的乐趣。拓展现实空间，综合运用各种形式与技能表达自己的观点，总结出正确的生活方式和健康的饮食。
本课教学设计是融“表现、设计、应用、欣赏、评述”为一体的教学活动。通过活动加强学生综合运用本学科知识的能力，使学生主动探究精神与创造精神得到发展。
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