8月17日 星期二 晴
省教研室这次安排的教研室主任高级研修班内容很丰富，除了在南昌了两场专家讲座外，还特意与北京首都师范大学和南京师范大学联合主办“江西省教研室主任教研管理高级研修班”。萍乡市除了安源区叶跃进副主任选的是南京师范大学外，其他县区选择的是首都师范大学。
我们北京班的领队是省教研室喻金水副主任，具体联系人是邱伟华。
我们是坐16日19：34的火车离开南昌的，我抽到的票是上铺。上铺有上铺的好处，如光线好，冷气足等。我是和省教研室喻主任，喻汉林科长等几位领导同在一个单元，大家都比较熟悉。喻主任和喻科长都随身带了笔记本电脑，喻主任忙着用电脑处理班级信息，喻科长也在电脑上忙，我不便打扰，同时也是受了他们的影响，于是上到了自己的铺位上看书。我拿出从南昌买的一本书，是Jeremy Harmer写的“How to teach English"，这本书我曾想在2009年通过当当网买的，但由于购买卷过期，没买成。在谈到What makes a good teacher?时，他总结到：A simple answer to the question 'What makes a good teacher?' therefore, is that good teachers care more about their students' learning than they do about their own teaching.我也读到他关于学生在学习新语言时，所需要做的四件事：be exposed to it,understand its meaning,understand its form(how it is constructed) and practise it.
不久，我们单元来了一位带小孩的男子，他买的是我对面的上铺，得知这一情况后，喻科长主动提供和他换票，让他父女俩睡在下铺。
到北京的时候差不多是第二天（17日）的8点多，一位女导游（我忘记姓名了）在站口接我们，她首先安排我们到一家“成都美食”的店用早餐。到了北方，饮食习惯发生了很大的变化，以面食为主，我的适应能力还算强，没有感到不习惯。
吃完早餐后，车子把我们拉到了首都师大校本部科原大厦的德宏宾馆，我是和莲花县的刘生君主任同住一个房间。这天上午考虑大家车马劳顿，因此主要是休整为主。
我们是在首师大的膳园吃的中饭，感觉这顿午饭吃得很丰盛，菜的数量和质量都不错，只是白米饭刚开始上得慢一点。
下午，安排了到恭亲王府（和绅的老宅）、鸟巢、水立方参观。